viernes, 30 de mayo de 2014

UNA ALIMENTACION SANA Y NATURAL

Una forma de lograr una alimentación sana y natural es consumiendo
los jugos de frutas y verduras, manteniendo así un cuerpo sano y equilibrado. Poco a poco la Jugoterapia (terapia con jugos de frutas y verduras) puede llegar a curar un sin número de enfermedades, las cuales fueron originadas por nuestra mala alimentación. No debemos olvidar que la naturaleza es sabia, y por lo tanto, tenemos que confiar en lo que nos proporciona, como son las frutas y verduras, las cuales deben estar maduras y frescas. Lo mejor de todo es que el organismo las pueda asimilar fácilmente. Y las lo bueno de ellas es que casi todas podemos combinar a excepción de algunos cítricos, el melón y la sandia, estos deben consumirse solos.

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