JUGOS PARA MANTENER LA PIEL JOVEN

Para la Piel Reseca

La piel reseca es por la falta de agua o grasa.

Para evitarlo es recomendable beber de 2 a 3 litros de agua diariamente, llevar una dieta balanceada y evitar el tabaco; estos jugos le ayudarán a recuperar la humedad y flexibilidad de la piel.

Jugo de Toronja y Manzana

 Ingredientes:

• 3 zanahorias grandes
• 1 toronja 
• 2 hojas de menta

Preparación:

1. Exprima la naranja y la toronja.
2. Pase las zanahorias y la menta por el extractor.
3. Mezcle bien los jugos y beba de inmediato.

Jugo especial de frutas del bosque

 Ingredientes:

• 1 taza de frambuesas
• 1 taza de moras azules 
• 1 naranja

Preparación:

Licue los ingredientes a alta velocidad y tomar de inmediato.

Reconstruye la piel y los tejidos

 Ingredientes:

• 4 duraznos picados
• 1 taza de jugo de piña 
• 1 naranja (el jugo)
• 2 cucharadas de juego de limón

Rinde 1 porción:

Se sirve sin colar y se bebe de inmediato.

Es un excelente laxante, tiene propiedades diuréticas, ayuda a la digestión, es bueno para aliviar problemas reumáticos y enfermedades pulmonares. reconstruye los tejidos mientras se baja de peso.

Se sugiere: Beber un vaso de jugo entre comidas, durante 3 días.

Y para hidratar la piel también puede tomar: Té de durazno hidrata la piel: hierva un durazno en mitades en 1 litro de agua por 1 minuto y tome 2 tazas diarias en ayunas.